3月6日の日記

起床・10:00
朝食・プチミール1.5ケ、牛乳（ほとんど間食だが）
昼食・タイカレー（チキン）、アイス
夕食・豚キムチ炒め
間食・プーアール茶、コーヒー、黒砂糖そのまま
運動・ウォーキング60分
就寝・7:00
排便・あり
体重・-0.4kg
その他・

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土曜なのに今日も仕事。
昼食は外で旦那と。その後すぐ仕事に戻るのが切ないので
公園で散歩。靴をスニーカーにしていなかったので
あまり速度をあげないでウォーキング。
途中で思い立って、食器購入にお店へ寄ったので
40分歩き、10分程買い物、その後20分歩き、という感じで。

夕方からボチボチと仕事。
速度をあげてあまり時間をかけずにサッサと
終わらせたい…。