3月に入ったので

本格的に(?)ダイエット開始しようかと思います。

ここのところ記入出来なかったのは、仕事が忙しくて…。
暫くはこの調子で、食事の時間や睡眠が不規則になりがちだと
思われます。
が、いつまでも目標たてないワケにもいかないので。

食事制限＋ちょっとした運動（多分ウォーキング30分とか
ストレッチ、体操程度しか出来ないと思う）で甘く

　-2.0kg目標

でいこうかと思います。
マジで甘いんだけど、今回の仕事は客先がどーしようもない
バカなのでストレス処理がキツそうなので…。

で、食事等の記録は仕事の締切の関係で
3月2日から再開予定。
マジきつ…。