クーラー不要？(-2.6)

安定してきたかも体重。とはいっても減りが少ないのだが。
結構運動不足なのと、たまにヤケ食いがあるせいかな。
その割にはボチボチ落ちてるけど。

やはりサプリと水分補給が効いてるかと。
あとクーラーつけてないのも大きいかな？
体冷やすからね…。
家は風通しがいいので、今のところ暑くてかなわん、という日は一日しかなかった。
いつまでクーラーなしでいけるかわからないけど、出来る限りつけずに頑張ってみます。