14日目 -1.0：疲れた…

前日比 -0.0Kg　トータル -1.0Kg

朝食：トースト、コーヒー、オレンジジュース
昼食：パスタ、コーヒー
間食：チョコ、ウーロン茶
夕食：豆腐カレー、カツオたたき
夜食：なし
サプリ：ギムネマ、トウガラシ、キトサン
排便：あり
運動：なし
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疲れて何もしませんでした…。さっさと寝ました。
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職場でおかし（といってもちょびっとだけど）が出るのは、本当はよくないんだよなぁ…。まあ仕方ないか。