0.0 (-5.6)

■103日目■
体重：74.0kg　（前日比 0.0kg トータル-5.6kg ）
朝食：なし
昼食：パスタ（トマト・アスパラ・ベーコン）、オムレツ、パン
間食：しょうが糖
夕食：メン（もやしとほうれん草入）、いわしハンバーグ
サプリメント：トウガラシ、トナリン
排便：なし
入浴：シャワー
運動：なし
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便秘薬が切れた…。そして出ない（笑）。
かなーりたまってるカンジなので、また体重増加しそうな予感。