0.0 (-5.0)

■94日目■
体重：74.6kg　（前日比0.0kg トータル-5.0kg ）
朝食：ナシ
昼食：キムチ牛丼（ご飯少し残す）+おんたま　松屋にて
間食：なし
夕食：さつまいも、豆乳、野菜スープ、牛乳
サプリメント：トウガラシ、トナリン
排便：あり
入浴：シャワー
運動：ダンベル、ストレッチ
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なんか寝坊しまくった上に、昼を旦那と食べにいく事にしたら（寝坊の為）「時間がかからないところがいい」という事で、近所の松屋で牛丼食べる事になりました…。
いやー久々に食べたなあ牛丼。かなり腹イッパイになるので間食する気にもなれなかったわ（笑）。