-0.0 (-5.0)　公園事情

■93日目■
体重：74.6kg　（前日比-0.0kg トータル-5.0kg ）
朝食：ささみ入り野菜スープ
昼食：ささみ入り野菜スープ
間食：なし
夕食：さつまいも、豆乳、鶏唐揚げ3つ
　　　（夜にチョコバナナスムージー・フレッシュネスバーガーで）
サプリメント：ビタミン、トウガラシ、トナリン、ヴィタロッソ
排便：あり
入浴：シャワー
運動：ウォーキング60分、ダンベル
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今日はしっかり歩いた。
最近寒くなってきて、公園に集う人々のメンツが変わってきた…。
よくいるスケボー若者たちがあんまり見かけなくて、最近ラップしてる若者をよく見かけるんだけど…ハッ、もしかして同一人物か？？
んなわけないか…。
今日は太鼓叩いてる2人組が2組いた。
別々にやってるから多分仲間じゃないんだろうね…って折角なんだから4人で叩けや。とか思った。