+0.4 (-4.4)

■88日目■
体重：75.0kg　（前日比+0.4kg トータル-4.4kg ）
朝食：なし
昼食：蒸しさつまいも
間食：なし
夕食：野菜スープ、トマトのパスタ
※　夜に買ってきてくれたビール一本とうずら味付け3つ…
サプリメント：ヴィタロッソ、ビタミン類、トウガラシ等
排便：あり
入浴：シャワー
運動：ダンベル
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つい、夜中に旦那が買ってきたビールを頂いてしまいました…反省。
っていうか私の分買ってくるなよ…ダイエットしてるのわかってるくせにーーっ。
ここ数日ちょっと忙しかったのと体調がよくなかったので、日記がおろそかになってますが、明日からはキチンと書きます…トホホ。