0.0 (-4.4)
2002年10月16日■86日目■
体重：75.2kg （前日比0.0kg トータル-4.4kg ）
朝食：玄米雑炊、青汁
昼食：野菜スープ、もずく酢
間食：アイス
夕食：野菜スープ、チーズ、サラダ
サプリメント：ヴィタロッソ、ビタミン類、トウガラシ等
排便：あり
入浴：シャワー
運動：ダンベル
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体重：75.2kg （前日比0.0kg トータル-4.4kg ）
朝食：玄米雑炊、青汁
昼食：野菜スープ、もずく酢
間食：アイス
夕食：野菜スープ、チーズ、サラダ
サプリメント：ヴィタロッソ、ビタミン類、トウガラシ等
排便：あり
入浴：シャワー
運動：ダンベル
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