+0.2 (-4.4)
2002年10月15日■85日目■
体重:75.2kg (前日比+0.2kg トータル-4.4kg )
朝食:ブランフレーク+牛乳、豆乳
昼食:蒸しさつまいも、フライドチキン1ケ
間食:CCレモン
夕食:青汁、海苔巻き、もずく
サプリメント:ヴィタロッソ、ビタミン類、トウガラシ等
排便:あり
入浴:シャワー
運動:ウォーキング40分、ダンベル、スクワット
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昨日はちょっと食べ過ぎだったかな…と思ったのだが。
食べたのがさつまいもだったせいか今日は久々快便でした(笑)。
そのわりに体重増えてるし…今日は結構動いたんだけどなあ。
明日明後日に期待するか…。
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旦那が太っていた時にはいていたジーンズやらチノパンを捨てるのも勿体ないので、リメイクしてスカートにしようかと思い、チマチマと糸をほどいて分解。
コーデュロイのパンツをとりあえず仮縫いだけしてみて、布を足す必要があるかどうかだけチェックしてみたのだが、足りないどころか余りそう。
仮縫いしたのはいいけど、ミシンがないんだよね…(´・ω・`)
体重:75.2kg (前日比+0.2kg トータル-4.4kg )
朝食:ブランフレーク+牛乳、豆乳
昼食:蒸しさつまいも、フライドチキン1ケ
間食:CCレモン
夕食:青汁、海苔巻き、もずく
サプリメント:ヴィタロッソ、ビタミン類、トウガラシ等
排便:あり
入浴:シャワー
運動:ウォーキング40分、ダンベル、スクワット
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昨日はちょっと食べ過ぎだったかな…と思ったのだが。
食べたのがさつまいもだったせいか今日は久々快便でした(笑)。
そのわりに体重増えてるし…今日は結構動いたんだけどなあ。
明日明後日に期待するか…。
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旦那が太っていた時にはいていたジーンズやらチノパンを捨てるのも勿体ないので、リメイクしてスカートにしようかと思い、チマチマと糸をほどいて分解。
コーデュロイのパンツをとりあえず仮縫いだけしてみて、布を足す必要があるかどうかだけチェックしてみたのだが、足りないどころか余りそう。
仮縫いしたのはいいけど、ミシンがないんだよね…(´・ω・`)
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