+1.0 (-3.4)

■79日目■
体重：76.0kg　（前日比+1.0kg トータル-3.4kg ）
朝食：グレープフルーツ1つ、牛乳
昼食：クラコット
間食：もずく酢
夕食：豚と大根煮物、野菜スープ、豆乳
サプリメント：ヴィタロッソ、ビタミン類、トウガラシ、
　　　共役リノール酸、他
排便：あり
入浴：シャワー
運動：なし
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パトラッシュ…もう疲れたよ…
なんで+1kgなんじゃあああ。
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今日は注文していた家具がドカッと到着。
嬉しさのあまり、早速配置にとりかかる。
…が!!
かなり重くて一人では無理だった…。
でも中途半端に動かしてしまったんで、仕方なく床にキズがつきそうな悪寒がしつつも移動。
梱包材やらダンボールやらゴミも大量に出まくって疲れた…。
終わって夕食食べたら激しく眠くなってきたので、今日は運動ナシでもう寝る…。