+1.2 (-2.2)

■41日目■
体重：77.4kg　（前日比+1.2kg トータル-2.2kg ）
朝食：なし（起きれなかった…）
昼食：もずく酢（食欲なかった…）
間食：なし
夕食：玄米ご飯、刺身、ゴーヤと豆腐入り豚キムチ、トマトサラダ
サプリメント：ヴィタロッソ、トウガラシ、共役リノール酸
　　　マルチビタミン、ビタミンB、他
排便：あり
入浴：シャワー
運動：ウォーキング60分、ストレッチ　
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折角キープしてたのに…激増えた…トホホ。
明日は運動倍にしる! くーっ。