-0.6 (-2.0)

■17日目■
体重：77.6Kg　（前日比-0.6Kg トータル-2.0Kg ）
朝食：クラコット3枚、無脂肪チーズクリーム
昼食：アスパラ・ベーコン・トマトのパスタ、青汁
間食：アイス
夕食：冷や奴、生野菜、かつおのたたき
サプリメント：ヴィタロッソ2包、唐辛子錠剤4錠
排便：あり
入浴：シャワー
運動：ダンベル20分
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やっと77kg台突入。やた。
また戻りませんように。
でも…。
今日髪を結構切ったんだけど、そのせいで減った、とかないだろうな…オイ。
と呟いてみたりする。
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キューサイの青汁飲んでみた!!
結論。
キューサイの方がファンケルよりマズー。
ファンケルのは普通にコンビニやスーパーで買えるので、次からはファンケルにする事に決定。
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明日は歯医者の帰りにトレーニングにいく予定。
麻酔後だとツライけど、明日はホワイトニングだけの予定だし。ワーイ。