+1.2 (-0.2)

体重：79.4Kg　（前日比+1.2Kg トータル-0.2Kg ）
朝食：チョコ、コーヒー
昼食：卵サンド1ケ、おにぎり1ケ、カフェオレ
間食：ナシ
夕食：そうめん、冷や奴、サラダ、キャペツのスープ、カフェオレ
サプリメント：ヴィタロッソ3包、キトサン錠剤4粒、唐辛子錠剤4粒
排便：あり
入浴：シャワー
運動：なし
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ぎゃーす。
1.2Kgも増えた…。今朝計った時は、78.0だったのに。
排便もあったのに。
体重計がおかしくなったと思い込みたい…けどおかしくないんだろうなあ（笑）。
明日からまたシッカリと運動する生活に戻ろう…。
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仕事終わった…精神的に疲れたわ、今回は。
リテイク内容も「最初からそう言えよ」みたいなヤツばっかり。
もう終わった事だしまあいいか。