とりあえずはじめてみた

ここ数年で異様に太ってしまったのでダイエットを何度かくり返す。
が、毎回失敗。やはり歳のせいか？
という事で、今度こそ成功させたいなあ、と日記をつけてみる事に。

ベスト体重は62〜65Kg。
現在は79.6Kg…（体脂肪は32%）。
一番痩せていた時は57Kgだった事を考えるととんでもない数字。
ちなみに今、自己最高記録です、体重が。
まずは9月13日までに73Kg目標でがんばります。